昨日のトレーニング中にトレーナーが「筋トレは中毒になる」と言っていました。
その時は思わなかったのですが、今日になってその言葉がわかるようになりました。
確かに筋トレは中毒になります！
やっている時はきついですが、終わった後に自分の身体が引き締まっていると
次もやりたくなります。そうやってどんどん、のめり込んでいくのですね。
今日は友達の家にお呼ばれして、アフタヌーンティ・パーティーでした。
ただ、糖質制限中の私は出してもらったものをあまり食べられませんでした．．．。
糖質制限中の私でも食べられるメニューとしてこんなメニューを用意してくれて
いました＾＾
