今日はスーパームーン。 満月の時に財布をふりふりすると金運がアップするということで、皆既日食が 始まる前にふりふりしました。金運、上がれ！ 今日も日経平均株価が下がり、私の保有銘柄も殆ど下がってしまい、含み損が 拡大(・_・;) 毎年、この時期に損…

昨日は午後9時過ぎに急に睡魔に襲われ、株式の結果を見ないで寝てしまい ました．．．。 そして、今日、日経平均株価は一時400円以上の下落。 それに歩調を合わせるかのように、私の保有銘柄も軒並み下落。 あっという間に含み損を抱えてしまいました（涙） …

まだ寒さはこれからが本番ですが、今年ももうすぐ始まる花粉症(-_-;) キャリアは既に10年以上で、毎年、春は苦しんでいます。 今日から対策を始めました。「アレグラ」です。 ずっと苦しんでいますが、アレグラを飲みだしてからは症状が軽くなっています。 …

午後になって筋肉痛が出てきました。 昨日のトレーニングは上半身、特に胸を重点的に行ったので、両胸が痛くなりました。 動かすと痛みを感じる程度ですが。 トレーニングまでの測定結果は「66.4kg」で前回より確実に減っていました。 しかも、体脂肪率が減…

今日は忙しい一日でした。 起きて、洗濯して、見逃したドラマ「アンナチュラル」と「BG」を見て、テニス レッスンに行って、ゴルフ練習をしに行って、トレーニングに行って、夜は テニス仲間の新年会。 新年会は毎度のことですが、盛り上がりました。 皆さん…

最近、ホント寒いですね。 通勤の時しか外に出ませんが、たった数分で身体の芯から冷えてしまいます。 日経平均株価は午前中上がったと思ったら、結局、終値は前日より下がってしまい ましたね。最近、「調整に入った」というコメントをよく見ますが、そうな…

日経平均株価が続落しましたね。 円高が進んだことで輸出関連銘柄が売られてしまったようです。 海外営業を担当していると、やっぱり為替は気になります。 ドル建ての売値は変わらないのに、為替が動いただけで、利益が増減して しまいますからね。輸出する…

「フォリオ」の口座開設手続き等が終わり、ようやくスタートです。 数あるテーマの中から 「グローバル・ニッチ・トップ」 「再生医療テクノロジー」 を選びました。 選んだ理由は構成銘柄の株価推移を見て伸びていきそうと感じたことと 将来性があるテーマ…

今日はホント寒いですね。 東北に長く住んでいたので寒さに強いと思いきや、そうでもないです。 明日の朝はどこまで下がるのか．．． さて、今日の株式の値動きです。 【現物株式】 損益：+255,595円（3.5％） 奥村組（1833） 300株 4,805円 → 4,825円 アセ…

今日の日経平均株価は300円以上上がり、26年2か月ぶりに終値で24,000円台になり ました。 「日経平均株価が〇〇年ぶりに」というフレーズを聞く度に、その時と今とでは 日経平均の構成銘柄は違うのだから、過去との比較はあまり意味がないのでは？ と思いま…

年初からこれまでは仕事が落ち着いていたので、比較的早く帰宅できていたの ですが、昨日、雪のために早く帰ったために、今日は仕事がたまってしまった ので、久しぶりの長めの残業。 お昼はサラダとサラダチキンのみなので、夕方にはお腹が空いてしまいます…

東京は午前中から雪が降りはじめ、お昼過ぎには窓の外は真っ白になりました。 東北地方に長く住んでいた私にとっては大した雪ではないのですが、 本格的な雪が年数回した降らない東京にとっては大雪。 電車が止まって帰れない可能性があるので、お昼過ぎには…

先週の金曜日時点の株式の状況を今日になり、確認しました。 良くないです．．．。 あまり吟味せずに買った銘柄はなかなか上向きません。 ちゃんと考えないとダメですね。 【現物株式】 奥村組（1833） 300株 4,710円 → 4,775円 アセアン50（2043）17口 14,3…

「フォリオ」という証券会社をご存じですか？ 私はネットサーフィンをしている時に偶々見つけたのですが、 ”フォリオは「ドローン」から「ガールズトレンド」まで、 様々なテーマをえらんで投資できるオンライン証券です” （フォリオのホームページより） テ…

ダイエットを始めて、3週目に入ります。 今日もつくりおきおかずを作りました。 左上から、 なめたけ×2（朝食用）、もやしのナムル（朝食用） 鶏ささみのチンジャオロースー、豚しゃぶのおろし煮 かきのアーリオオーリオ、豆腐の柳川風、豆腐と鶏肉の炒め煮 …

昨日のトレーニングは結構きつかったので、筋肉痛を恐れていましたが、 今朝起きてみると、筋肉に張りを感じましたが、筋肉痛というほどではなかったので 良かったです＾＾ ということで、土曜日のルーティンであるテニススクールに行ってきました。 レッス…

リオン株式会社から図書カード1000円分が届きました。 株式優待というわけではなく、株主アンケートに答えたお礼でした。 （既に株式は売却していますが） 思いがけないおこづかいをもらったみたいで、ちょっと嬉しいです。 株式投資の目的とは違いますが、…

3回目のトレーニング。まずは測定から。 前回同様、約1kg減ってました！67.1kgでした！ しかも、今回は体脂肪が減っていました＾＾ このまま順調に減ると、目標はクリアできるかな。 さて、今回のトレーニングは下半身を中心でした。 スクワット 10回×3セッ…

とうとう、含み損になってしまいました。 保有銘柄が軒並み、下がってしまいました（T T） 含み損が5％を超えている銘柄があるので、明日の動きを見て、今後の 方針を決めます。 【現物株式】 奥村組（1833） 300株 4,755円 → 4,710円 アセアン50（2043） 17…

昨日から今日にかけて、仮想通貨が急落しましたね。 ビットコインは一日で4割も下がったとか(・_・;) いや～、もっていなくて良かったです。 リップルもめちゃくちゃ落ちてました。 しばらく、仮想通貨には手が出せません。 さて、今日の投資結果は、値下が…

会社からの帰りにゴルフレッスンに行ってきました。 通常レッスンは土曜日の夜なのですが、先週末はドタバタしていたので、 お休みして、今回はその振替。 1週間以上クラブを握っていないので練習したくて行ったのですが、行ったら 行ったで、あまりやる気が…

今日の日経平均株価は午後になって値上がりしましたが、私の保有銘柄は あまり良くありませんでした。 【現物株式】 奥村組（1833） 300株 4,820円 → 4,800円 アセアン（2043） 17口 14,380円 ジェネバ（3195）2,000株 新規購入 607円 シグマクシス（6088） …

ブログの機能で「お題スロット」というのがあったので、試してみました。 「もう一度行きたい場所」というお題が出たので、このテーマで書きます。 自己紹介にも書いていますが、プライベートと仕事で多くの国を訪れた経験が あります。どの国もそれぞれの良…

今日は久しぶりに日経平均株価が上がりましたね。 私の保有銘柄も値上がりしたものが多かったです＾＾ 【現物株式】 奥村組（1833） 300株 4,835円 → 4,820円 アセアン50（2043） 17口 14,200円 → 14,380円 シグマクシス（6088） 500株 1,387円 → 1,416円 ア…

義父が入院は昨日で何となく落ち着いたのですが、これからのことを考えてなければ ならない状況です。 色々なサイトで調べてみると、肺炎で入院した場合、2週間程度の入院が必要に なるようです。若い人が2週間入院生活を送っても、すぐに体力を回復すること…

今週の作りおきおかず。 左上から、 ツナと白菜の炒め煮、なめたけ×2、 おからとキノコといんげんのカレー風炒め、チンゲン菜のキノコあんかけ 厚揚げと豚肉の卵とじ、厚揚げの回鍋肉 これだけ作るのに1時間半くらいかかりました。 もう少し短時間でできるよ…

昨日のこと。 義父がいつも行っている図書館で倒れ、救急車で病院に運ばれました。 様子がおかしかったので、図書館の職員の方が注意してみて頂いていて、 トイレで倒れているのを発見した、とのこと。 結果としては大事には至りませんでした。 最初はインフ…

24/7ワークアウトに2回目のトレーニングに行ってきました。 まずは体重の測定。結果は．．． 前回 69.2kg → 68.2kg 1週間で1kg、痩せました！！ だけど、体脂肪は減っていないとのこと(-_-;) どうやら、タンパク質の摂取量が足りずに、筋肉が減ってしまった…

今日は会社で褒められました＾＾ 入社2年目の若手からですが。 私は会社で半分研修のようなもので、若手とチームを組んで、新しいビジネスの 考案に取り組んでいます。本来の業務があるので、あまり時間は作れないのですが。 今日はその打ち合わせがありまし…

昨日は体調が悪く、株の結果を寝てしまったので、今日、2日ぶりに確認しました。 成績は良かったり、悪かったり。 現物株式は値上がりしている銘柄が多かったですが、信用取引で買った 銘柄の成績が思わしくないです(-_-;) 利益を出すのは難しいですね。 今…