今日からダイエットスタート！ 「24/7ワークアウト」に行ってきました。 初日ということで、まず、体重や体脂肪等の測定から。 測定結果は、、、 体重：69.2kg 腹回り：68cm でした。 身長が162cmなので、やはり重めですね。 ただ、それほど内臓脂肪が多くな…