63kg台突入！

残りあと3回のパーソナルトレーニング。

いよいよ、体重が63kg台に突入しました！63.8kg！！

家の体重計より0.2kg程度重い結果となるジムの体重計で63kg台。

うれしいです！！！

日々の食事制限とトレーニングの成果ですね。

今日も脚、胸、背中、腹を鍛えるトレーニング。

初めて50kgのおもりを担いでスクワットをしました。

意外に辛くありませんでした。

辛いのはベンチプレス。

毎回、限界近くになると腕がプルプル震えてしまいます＾＾；

今日は軽めの35kgだったので、震えることはありませんでした。

さあ、あと2回。

62kg台は難しいかな～。