パーソナルトレーニングが終了して、早1週間。 折角痩せた体型を維持したいし、もっと引き締めたい。 ということで、週に1回はジム通いをしたいと考えています。 幸い、家の近くにセントラルスポーツがあり、しかも、会社の福利厚生で安く 通えます。何とか…