パスタは太らない？

ヤフーニュースを見ていたところ、

『「パスタは食べても太らない」──カナダ研究』

という記事がありました。

延べ2500名近い被験者を対象とした研究の結果であるとのこと。

パーソナルトレーニングが終わった後も、夕食は炭水化物を控える

生活を続けていますが、最近、夕飯に何を食べるかで少し困っていました。

パスタは食べても太らないというのは個人的には凄い良いニュースです。

ということで、今夜は早速、パスタを食べました＾＾

誰か、そばの研究もしてくれないかな。